Genieten van Toscana's dolce vita

Lekker zwemmen in het biologische zwembad

Dit is de tweede B&B met een biologisch zwembad. Geen chloor, maar bacteriën die het water schoon houden. Wel ijskoud, omdat er een beek doorheen stroomt.

Daarnaast hebben we heel wat stadjes bezocht hier in de Toscane; ook gewandeld, deels door de modder na de regenval van afgelopen tijd. Nu is het mooi weer en nog 10 dagen tegoed hier!

Alweer in Jiangyin (China)

Dit is de tweede periode dit jaar in Jiangyin. De eerste was in begin februari. Het is hier zondagavond en dus bijna einde van het weekend.

Het weer hier is stukken beter dan in Nederland: zonnig en warm. Gisteren was er nog een koel briesje in de ochtend maar dat ontbrak vandaag. Dat heb ik gemerkt bij de hardloopsessies van 8 km (gisteren) en 12 km vandaag. De gordel met waterflesjes kwam goed uit, maar voorkwam niet dat ik toch zo'n anderhalf kilo verloren ben. Ik zie het maar als een kennismaking met de trainingssessies deze zomer in Nederland in de aanloop naar 1 oktober, de marathon in Keulen.

Volgend weekend ben ik er ook nog. Nu is 1 mei een vrije dag in China, dus die maak ik mee als een extra dag van dat volgende weekend. Ik hoor dat er volgend weekend een uitstapje gepland staat in de omgeving (provincie Jiangsu) waar ik nu ben. Ik ben benieuwd.

Trefwoord: 

Kerstconcert met Fusion

Net voor Kerst heeft Fusion op 23 december het eigen kerstconcert gegeven. Als gasten waren Ellen Bliek (zangeres) en Georg Derks (begeleiding op de piano) uitgenodigd.

Allereerst een enorm compliment voor onze gasten Ellen en Georg. Fantastische warme stem en bevlogen begeleiding zorgden voor een mooie en moderne uitvoering van menig bekend en minder bekend onderdeel van het internationale corpus van kerstmuziek.

Kerstconcert Fusion 2016

Fusion zelf voerde deels het "normale" programma uit, met onder anderen Liefde van Later. Daarna was het omkleden naar het kerst-tenue en voerden we ons gevarieerde kerst-repertoire uit.

 

Trefwoord: 

Weekend in Jiangyin (China)

Dit is nu het tweede achtereenvolgende weekend in Jiangyin. Doordeweeks druk met werken. Door het tijdsverschil begint het werk al heel vroeg ochtend en eindigt dus ook weer vroeg als het in Nederland nog maar 10 uur is. In mijn avond hier werken de mensen in Europa en dus ook via de mail en de Lync nog veel werk.

Het weekend is er dan om uit te rusten. Shanghai al wel gezien bij eerdere gelegenheden en dan gewoon uitslapen, wat hardlopen en zwemmen en films/series kijken. Thuis doe ik dat nooit want dan heb ik geen tijd. Nu in ieder geval House of Cards afgekeken en Narcos van begin tot eind. Vandaag speelfilms; woensdag vertrek ik en dan wi niet halverwege een serie zijn blijven hangen. Wat foto's: de hotelkamer met Narcos, het park met de brug over de Yangtse en waar ik in de weekenden ga hardlopen en wandelen.

Hier is het nu al bijna middernacht. In Nederland, net na de overgang naar de wintertijd, nog maar 5 uur 's middags. Alvast welterusten. Ik werk al weer als het in Nederland 1 uur 's nachts is. 

Dinsdag hardlooptraining met Venetia bij Brightlands in Geleen

Looptraining bij Venetia

Een mooi plaatje aan het begin van de training, na het inlopen en de vele oefeningen. Nog lachen we nog. Een half uurtje intervallen later zal het zweet eruit gutsen.

Na afloop lekker douchen en dan dat heerlijk voldane gevoel.

Trefwoord: 

Fusion tweede in de TOPklasse tijdens BALK Topfestival 2015

Dat hadden we dus niet verwacht en dus superblij! Aan het einde van de dag, op 31 oktober in de Doelen in Rotterdam wisten we dat we geen winnaar waren in onze klasse. Maar welke plek hadden we dan wel?

De ochtend erop stond het op de site: tweede. We zijn er naartoe gegaan met de idee om niet bij de laatste twee te eindigen (en weer naar de 1e klasse te degraderen). En we vonden al die andere 7 koren in onze klasse zo goed!

Veel dank aan onze dirigente Esther Zaad, maar ook Jeu, onze regisseur, Foppe de accordeonist, Marlies voor het kledingadvies.

Fusion in de Doelen bij het BALK Topfestival 2015

Dirigente Esther Zaad aan de piano en Foppe op de accordeon (of banyan) en verder (vlnr achter) Inge, Geertjan, Renate, Gerhard, Henk, Ton, Marlies en Tim. Vooraan (vlnr) Foppe, Nicole B, Henny, Esther, Nicole W, Gaby en Jessica. En helemaal vooraan Janneke.

Trefwoord: 

Pagina's